2/13（金）戸塚区総合庁舎で行われるパスセンター合同説明＆体験会🎉のイチオシプログラム🤩安井ちなつ先生の「楽楽ストレッチ」をご紹介✨

先日告知したパスセンター合同説明会＆体験会開催まで、あと３週間。様々なプログラムが行われる今回のイベントですが、今回はパスセンター大船と東戸塚で毎月ストレッチプログラムを行っている安井ちなつ先生と、先生が担当するスペシャルプログラム「楽楽（らくたの）ストレッチ」をご紹介します。

安井先生は健康運動指導士の資格を持ち、鎌倉でプライベートトレーニングスペース「Ｇｒｅｅｎ Ｒｏｏｍ」を主宰しているほか、鎌倉ＦＭで番組を持つラジオパーソナリティでもあります。また、毎月１回パスセンター大船と東戸塚で運動プログラム「鎌倉心身一如」も担当しています。同プログラムでは様々なストレッチ、筋トレなどの運動を紹介しており、運動初心者にも敷居が低く、安井先生の明るいキャラクターも相まって、とても人気があるプログラムです。

そんな安井先生がまるわかり体験会でも運動プログラムを行ってくれます。題して「楽楽（らくたの）ストレッチ」✨初心者にも無理なくできる様々なストレッチを行うこのプログラム、楽で楽しく参加できてタイトルに偽りなし😤　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みなさんもぜひ参加してくださいね。　

　　　　　　　　　　　　　　　

「パスセンターまるわかり体験会」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日　時：2026年2月13日（金）　14時～16時
場　所：戸塚区総合庁舎3階　多目的スペース大（Ｂ）にて
対象者：精神疾患、発達、知的、身体障害のある方、当事者のご家族、学校関係者、相談支援事業所、医療機関関係者、役所等関係者の方々
～就労移行支援は、18歳から64歳までの方が対象になります～　　　　　　　　　　　　　　　　　　

戸塚区総合庁舎3階はJR戸塚駅橋上改札口からすぐ🚶

是非みなさまのお越しをお待ちしております😃

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