ポジティブな会話のコツを知ろう💡

パスセンター大船 コラム

こんにちは！パスセンター大船の中村です。

本日はSST「ポジティブな会話」について学びました💡

どんな人にでも、ネガティブな感情は必ず存在しますよね。

「難しそう…」「どうせできない…」「あの人は苦手だから話したくない…」などなど、様々なマイナスの感情が存在するかと思います。

でも、捉え方や考え方を変えて、「方法を工夫してみたらできるかも」「苦手な相手でも、話してみたら意外な一面が見えるかも」といったように変換すると、少し気持ちが楽になりますよね☺

本日はグループワークも交えながら、同じ物事でもプラスに捉える練習を行いました✨

皆さん、難なくポジティブな捉え方をすることができており、活発に意見を出し合う様子が見られました📣

今回行ったことを、実生活でも活かしていきましょう💪

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