面接でも問われる「体力」について
こんにちは！
支援員のMatsuiです。
プラザでは毎週月曜の午前中に、
体力アップのプログラムを行っています。
ウォーキングに行くことが多いのですが、
ここ上大岡は、坂道あり、川ありと起伏に富んだ地形のため、
非常に歩き甲斐があります。
参加する方は疲れても弱音を吐かず、
決められた時間を、ただひたすら歩くことに集中しています。
体力づくりは、毎日の積み重ねです。
ウォーキングだけでなく、
日々通所し、予定通り行動することが何よりの体力づくりにつながります。
どんな仕事でも健康管理と体力が何より大切です。
実際、面接でも
「勤務時間は訓練時間より長くなりますが、体力はどうですか？」
などという質問を受けた方もいらっしゃいました。
体力があるという根拠をしっかり示すためにも、
活動時間を少しずつ増やしたり、
ウォーキングや運動の習慣を取り入れたり、
意識をもって過ごしてみてくださいね。
意識することで、ちょっとずつ何かが変わっていくかと思いますよ！
パスセンター上大岡プラザは就労に向かうあなたを応援しています。
見学・体験はこちらから、随時お待ちしております。
（WEBでのご見学・ご体験も可能です！）
ご本人だけでなく、ご家族、ご友人、お知り合いという方でも構いません。
ぜひ、一度ご相談ください。
